芒果椰浆糯米饭,在泰国非常出名,是道既可以作为主食又可以充当甜品的美味。传入岭南一带后,也深受大家喜爱。芒果富含维生素C,是美容佳品。富含胡萝卜素,可以明目,润泽肌肤。同时还具有抗癌,止呕止晕的作用。据说,古代人乘船出海无不随身携带一芒果,以解晕船之症。但由于芒果属于热性水果,多食容易燥热上火。所以也有不少食客喜其香,却望而生畏。今天的这道甜品中,浓浓的椰浆会自带凉性效果,既能帮忙减缓热性成分,又会平衡饮食营养。大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。这道菜简单美味营养丰富色香味俱全!大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富