立冬到,天越来越冷,季节更替,早晚温差也大,抵抗力差小朋友们则易感冒;秋冬季,家里时常备好些蜜饯,是很好止咳化痰果具,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒功效。增强机体抗寒力,可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结,不思食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食;适宜急慢性管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食。脾弱虚之人不宜多食,糖尿人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。不仅美观,其果实含丰富维素C、甙成分,对维护心血管功,防止血管硬化、高血压。为食疗保健品,蜜饯可以开胃,止渴,加萝卜、梨服治咳嗽。药性甘温,解郁,化痰——摘大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
黑芝麻物质非常丰富,富含多种矿物质、维生、卵磷脂、钙、铁、铬成分,胃、保肝、促进红细胞生长作用,其中成分也是合成络氨酸酶辅助材料,所以吃黑芝麻可以乌发。花生蛋白质含量为25--30,花生蛋白含人体必需八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。每日食用一定量花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生E、叶酸、钾、镁、锌、钙。—————来自百度—————大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富