买了一斤羊肉,炖了砂锅煲不错,炖了一个多小时,很酥烂。冰糖没有先炒过,所以颜色很是很红亮。味道还是很不错滴。给自己做个记录大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
道粗粮司康,可以是早餐,也可以是任意一餐主食。依然是玉米粉和黄豆粉组合。样组合除了营养元素,还有就是黄豆粉可以替代低筋面粉让司康更松软。具体营养搭配原理看个菜谱有专门介绍:xiachufang/recipe/104326888/香蕉充当甜味剂,而且香气和玉米粉香甜味很搭,玉米粉就是玉米磨细粉,不是玉米淀粉。全程制作视频链接在:m.weibo/6638354427/4475219526180250為人處世中,時常提醒自己一句話「不要因為一點錯,就忘記對方大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富