揣上便当去上班,对于很多上班族,这不再是意味着节省跟简陋,有时间DIY便当,早就成了健康跟时尚的标志,而且对于贪睡的懒虫们,有时间动手做便当简直近乎奢侈。午餐吃的营养健康就好,吃的过饱反倒令下午没了工作的劲头,只剩困意了。一份甜甜圈,碳水化合物基本就够充沛了,再搭配上抗氧化的美味大杏仁、富含维生素的健康水果——苹果,如果喜欢吃肉,还可以再来一块火腿或者半个咸蛋,最后加几条酸黄瓜,这么丰盛的便当,相信午餐一定会又饱足又营养了。大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
当食材放于砂锅中,经过极高温烧焗后,砂锅中汤汁不断快速蒸发而发出“啫啫”声音。这就是新粤菜中著名“啫啫”。今天就给大家带来一道“啫啫”做法改良小料理。鲍鱼,青三,生鲜食材再配以葱姜蒜罗勒,加入秘制酱汁爆香。在砂锅极强储热功能中,再淋上高浓度白酒爆燃,香气火爆,口感脆嫩,鲍鱼!来试试《一桌硬菜》第十弹-鲍鱼!大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富