1.西兰花焯水要把握好时间,烫过头菜太软不好吃。2.咸鸭蛋买没有出油的更方便操作。3.这里做汤用的是清水味道已经很浓了,喜欢更浓的可以用骨头汤、鸡汤代替热开水。4.更多美味分享也可关注我们的微信公众号【猴哥吃饭了】哦大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
以前是个几乎不怎么进厨房的懒人,为了通过合理搭配饮食的方法来减肥,就开始在厨房里折腾各种低脂低糖的“黑暗料理”。紫薯买了很久没有吃,马上要出差一周,就抓紧做个懒人版欧包,可以直接打包带去出差。最后会附上热量表,方便同样在控制饮食和减肥的小伙伴参考。大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富