紫薯的好处不用我多说,做出来的冰淇淋是淡淡的粉粉的,书中是用红薯做的,当然你也可以用等量的红薯来做。 配方来自《在家轻松做健康美味冰淇淋》作者岛本薰(日)。 本书中大量介绍了只使用牛奶的冰淇淋,脂肪含量是浓醇冰淇淋的一半。 使用冰淇淋机需要把制冷内桶提前放到冰箱冷冻一段时间,取出制冷桶用力晃动听不见冷冻液晃动的声音,一般需要至少8个小时以上的冷冻。大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
当一个人不知道吃什么,又懒得动手花太多时间做菜时。五分钟就能变出这个菜拯救我们的胃!(此菜谱为一人食的量)/关注微信号:DownshiftSociety和我一起开启健康生活方式/大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富