遇上干燥的天气,除了给小宝宝多补水外,可以在饮食上适当加入银耳、雪梨等清甜滋润的食材。今天分享的这道辅食,在蒸糕中加入雪梨和银耳,既改善了口感,吃起来更加温润绵软,同时营养更加丰富,做辅食做大童的美餐,都特别不错!大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富
天,天冷,每当处在这两种极端季节,我都喜欢炖锅银耳汤。天冷,既能滋补干燥皮肤,又能暖身饱腹;天,炖好后放凉食用,或者放进冰箱,回家后取出,凉丝丝,软软滑滑,喝后浑身都感到降温,非常舒服。鲜银耳1/2朵冰糖60克紫薯2根大虾最纯粹的吃法,原汁原味,营养丰富